Каву можна пити не всім: лікарі пояснили, кому варто відмовитися від вживання напою

Кава – це чудовий напій, який допомагає отримати заряд енергії вранці. Але деяким людям протипоказаний цей ароматний напій.

Попри те, що кава має багато корисних властивостей для організму, для деяких людей навіть одна чашка напою може стати проблемою. Лікарі пояснили, кому варто відмовитися від вживання кави задля покращення самопочуття.

 

Людям, які страждають від проблем із серцево-судинною системою, слід бути обережними з кавою. Справа в тому, що кофеїн, який міститься в напої, може викликати підвищення артеріального тиску та збільшувати частоту серцевих скорочень. І це може призвести до серйозних проблем. Тому варто проконсультуватися з лікарем про те, чи безпечно пити каву та в яких дозах це можна робити.

 

 

Зараз багато українців зіткнулися з такими психічними проблемами. Але не всі знають, що кофеїн загострює тривожність, безсоння та панічні атаки. Медики стверджують, що у таких станах краще тимчасово відмовитися від вживання підбадьорливого напою та замінити його на більш корисні та заспокійливі варіанти. Або ж максимально скоротити кількість – до однієї чашки на день.

 

Гастроентерологи наполягають на тому, що людям із хворобами шлунка і кишечника протипоказана кава. Справа в тому, що напій підвищує кислотність шлункового соку, що призводить до подразнення слизової. Тому медики настійно не рекомендують пити чорну каву, особливо на голодний шлунок. Краще починати ранок із повноцінного сніданку, а вже після балувати себе чашкою ароматного напою.

Вагітним та жінкам, що годують

 

Жінкам, які виношують дитину або годують грудьми, слід максимально обмежити споживання кофеїну - до однієї чашки на день. Медики стверджують, що велика кількість напою, випита за добу, призводить до вимивання кальцію з кісток, а також може стати причиною зневоднення. Крім того, відмова від кави під час вагітності може звести до мінімуму ризик викидня та передчасних пологів.

 

 

Кава містить речовину кафестол, яка може викликати підвищення рівня холестерину в крові. Особливо у жінок. Тому людям, у яких вже є проблеми з холестерином, варто відмовитися від вживання кави, або знизити кількість до однієї чашки.