Глава Минздрава Ульяна Супрун заявила, что некоторые люди могут вести себя неадекватно из-за "проявлений предвыборного обострения" в ближайшие недели. Проявлением этого она назвала нарушение чужих границ и попытках заставить других чувствовать опасность.
 
Об этом говорится на Facebook-странице Супрун. Она посоветовала, как защитить свое психическое здоровье во время подобных "атак":
 
 
Глава Минздрава Ульяна Супрун заявила, что некоторые люди могут вести себя неадекватно из-за "проявлений предвыборного обострения" в ближайшие недели. Проявлением этого она назвала нарушение чужих границ и попытках заставить других чувствовать опасность.
 
Об этом говорится на Facebook-странице Супрун. Она посоветовала, как защитить свое психическое здоровье во время подобных "атак":
 
●  В случае манипуляторов с грубым поведением и активными движениями – развернитесь и идите прочь. Спорить и доказывать собственное мнение таким людям нет смысла. Можете выслушать человека и даже пытаться его успокоить, но это срабатывает не во всех случаях;
 
.
 
● Установите прочные личные границы. Если вы будете держать оборону вокруг собственных принципов – вас будет сложно вывести из равновесия;
 
Напомните зарвавшимся людям, что их поведение может иметь негативные последствия. Но в этом случае важно не отвечать агрессией на агрессию;
 
Разговаривайте низким и спокойным голосом, обращайтесь к человеку лишь после того, как она все выскажет;
 
 
● Если конструктивное обсуждение не получается – игнорируйте неадекватное поведение и избегайте любого контакта.
 
Супрун отметила, что люди, которые ведут себя неадекватно могут иметь психические проблемы или расстройства. В этом случае лучше помочь человеку получить профессиональную помощь.
 
Как итог, и.о. министра отметила, что общение с агрессивным человеком может стать причиной дополнительного стресса, а также плохо повлиять на самочувствие и настроение. "Не позволяйте негативу оставаться с вами – выйдите на прогулку или пробежку или просто поговорите с близким человеком", - посоветовала глава Минздрава Украины.
 
 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Супрун рассказала, как избежать камней в почках

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Супрун рассказала как быстро заснуть и почему вредно недосыпать

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Супрун объяснила, кому нельзя делать прививки

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Супрун посоветовала заниматься сексом и есть хумус, чтобы быть счастливыми